Nomofóbia: el trastorno que casi todos tienen

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Y tú… ¿Presentas nomofóbia?. Hoy en día 8 de cada 10 personas tiene éste trastorno sin saberlo y día a día el padecimiento va creciendo. Para averiguar si lo padeces imaginemos que sales de tu casa y llegas a tu destino, “peeroo” te das cuenta que dejaste el celular en casa… y al instante te llega una sensación insoportable de ansiedad por haberlo dejado... si eso te pasa, tienes nomofóbia

El termino nomofóbia viene del anglicismo “Nomophobia” (no mobile phone phobia) lo que significa poseer un miedo irracional a estar sin tu teléfono celular y dicho concepto es tomado para medir la ansiedad, el estrés, los nervios y la desesperación que sufren los usuarios de aparatos celulares y o electrónicos cuando se ven incomunicados

A pesar de contar con las vías ordinarias de comunicación el nomofóbico se vuelve loco ante la dificultad de contactar con cualquier persona en cualquier momento donde se encuentre través de su dispositivo móvil o aparato electrónico. La nomofóbia en sí no está incluida en el Manual Diagnostico y Estadístico de los Trastornos Mentales –más conocido como el DSM5- sin embargo es un problema que con el tiempo y el  avance de la tecnología continuará aumentando en la población mundial

Según estudios realizados a las personas dependientes de su celular, -oséase nomófobos- se ha destacado que la inseguridad personal y la baja autoestima es el factor más  común que causa éste trastorno. Dichos estudios también han arrojado que el trastorno suele ser más común en mujeres pues su estructura cerebral hace que tengan más facilidad en el campo de la comunicación y  cuenten con la necesidad de interactuar con otros individuos, más que los varones mismos

Así que recuerda que si olvidas tu celular o se te va la batería y comienza la ansiedad, los pensamientos obsesivos y hasta el dolor de cabeza tienes nomofóbia y sin duda debes ser menos dependiente de tu celular… ¿Qué, no puedes? ¡Nomófobo!