Cuquita
Cuerpo

Lograr una comunicación efectiva en el trabajo puede ser uno de los desafíos más importantes y una de las claves del éxito en el trabajo. Es importante tener en cuenta una serie de factores a la hora de comunicarse para lograr un equipo cohesionado. Por ello, en te damos estos tips y consejos para mejorar la comunicación en tu equipo de trabajo.

1. Sé claro y conciso

Si tienes que comunicar algo, piensa bien lo que vas a decir para poder decirlo en pocas palabras y aun así, que no quede ninguna duda.

2. La actitud es importante

 Estate atento cuando otra persona te habla, y que tu lenguaje corporal diga lo mismo. Mira a los ojos al interlocutor y olvida por un momento el móvil o la tablet.

3. Haz preguntas abiertas.

Tanto si estás hablando como escuchando, incluye al interlocutor o a la audiencia con la que estás compartiendo el mensaje con preguntas abiertas, del tipo: ‘Hay algún punto que os gustaría aclarar?’

4. Habla en positivo

No abras la boca si es solo para hacer una crítica que no sea constructiva. Deja los chismes que aunque te diviertan, solo son dañinos para el grupo.

5. No te excuses

Si tienes que dar una mala noticia, no te vayas por las ramas ni intentes disimularla. Acéptala e interiorízala para transmitirla lo mejor posible y poder empezar a abordarla cuanto antes.

6. Los desacuerdos con los jefes, antes

Si te ves obligado a dar un mensaje con el que no estás de acuerdo, tienes que abordarlo antes. Debes discutirlo con tu superior, pero no con los compañeros a quien tienes que transmitirlo, porque disminuye la comunicación en lugar de aumentarla.

7. Tómatelo con sentido del humor

Aunque estés en el trabajo, las relaciones siempre son más fluidas, más agradables, si cuando sea posible le pones un toque de humor. No cuando estés en discusiones, no cuando se den malas noticias, pero si en la máquina del café.

 

El tonto
Cuerpo

Existen muchos tipos de relojes de pulsera: los hay automáticos, digitales, deportivo.  Además, de un tiempo a esta parte se han puesto de moda los modelos inteligentes conocidos como smartwatch y también los que integran GPS, pensados de manera específica para correr.

 Algunas firmas, como las dedicadas a la moda, los han incorporado a sus propuestas haciendo así un guiño a las características de los teléfonos inteligentes al incorporar sensores de frecuencia cardíaca, seguimiento de la actividad diaria, GPS, posibilidad de recibir las notificaciones del móvil.

Hay algunos modelos que  llevan el sello de firmas de moda y el resto pertenecen a un fabricante de electrónica de consumo, una firma especializada en productos con tecnología de sensores y otra en dispositivos GPS.

los relojes híbridos seleccionados son los siguientes: Armani Exchange Connected (7,25), Fossil Explorist HR Smoke Stainless Steel (7,75), Garmin Vívomove HR (8), Michael Kors Sofie Heart Rate (7), Misfit Command MIS5026 (8,5) y Withings Steel HR (9). Todos ellos han sido analizados y han recibido una valoración media. Algunos de los criterios tenidos en cuenta a la hora de realizar nuestras pruebas han sido:

- Diseño: aunque este criterio va en función de los gustos de cada persona

- Autonomía: los relojes híbridos suelen alimentarse de baterías que ofrecen una autonomía determinada. Cuanto mayor sea, menos tiempo se está pendiente del cargador.

- Sincronización con el móvil: ¿cómo es esta sincronización?

- Rendimiento: cómo se comporta cada modelo en el día a día, sus posibilidades a la hora de realizar un seguimiento de la actividad diaria, si cuentan con GPS, las notificaciones que permite recibir y la precisión de los datos que recaban.

Claqueta palomera
Cuerpo

Instagram presentará una serie documental para combatir el bullying, llamada "Un-filtered" que presentará varias entrevistas de personas entre los 12 y 25 años de edad que contarán sus testimonios de cuando fueron víctimas de bullying, según informó el sitio de entretenimiento Variety.

La serie incluirá temas de cómo se siente ser el blanco del odio por verse diferente; lidiar con bromas que van demasiado lejos; y cómo las mujeres jóvenes luchan contra los problemas de imagen corporal.

Constará solamente de cuatro episodios que serán transmitidos en el canal IGTV de Instagram en su aplicación móvil y en la web. Además estuvo dirigida por el actor Jonah Hill, quien debutó con su filme "Mid90s" en 2018.

Traté de crear un ambiente para que los jóvenes sean escuchados. Desearía que hubiera existido una plataforma para escuchar las luchas y experiencias de otros cuando estaba creciendo”. Jonah Hill, actor.

El nombre de la serie hace referencia a los filtros que se utilizan en esta red social y pretende reducir el acoso y la violencia en la plataforma.

Echar chal
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La selección mexicana de gimnasia artística suma sus primeras medallas en la Copa del Mundo que se lleva a cabo en Guimaraes, Portugal.El experimentado Daniel Corral se colgó dos preseas de plata. La primera fue en la prueba de piso, tras sumar 13,875 puntos detrás del Takaaki Sugino de Japón quien conquistó oro con 14,000 unidades.

El mexicano cerró su participación con otro metal plateado en el caballo con arzones tras acumular 14,550 puntos, el oro nuevamente fue para el japonés Sugino con 14,825 y el bronce para el italiano Yumin Abbadini con 13,250 totales.Corral buscará su boleto a los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 en el próximo Campeonato Mundial de la especialidad.Por su parte, su compatriota, Fabián de Luna se colgó la plata en la prueba de anillos con una puntuación de 13,850.

La delegación azteca continúa este día su participación, luego de abrir con una destacada actuación.

El rolas
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Luego de décadas de permanecer cerrado, se abrieron al público las puertas rojas de "Strawberry Field", el orfanato de Liverpool donde John Lennon solía jugar de niño y que inspiró una de las canciones más famosas de The Beatles: "Strawberry Fields Forever".

El lugar fungió como jardín de una casa hogar para niños gestionada por el Ejército de Salvación en el barrio de Woolton, en Liverpool, en el norte de Inglaterra. Se hizo famoso debido a los lazos con John Lennon, que saltaba el muro desde el jardín trasero de su tía y venía a jugar con los niños". Allister Versfeld, Ejército de Salvación

Unos 60 mil fanáticos acuden cada año al lugar para sacarse fotografías frente a las famosas rejas rojas, pero hasta ahora no se les había permitido entrar.

Los recuerdos de Lennon quedaron plasmados en aquella canción psicodélica de 1967 con una letra misteriosa: "Déjame llevarte porque voy a Strawberry Fields, nada es real, no hay preocupaciones, Strawberry Fields para siempre.

En opinión de Versfeld, la canción describe "un espacio que él descubrió, que apreciaba", y que contribuyó a forjar su personalidad. Todos los niños tienen un jardín secreto, puede ser un escondite bajo las escaleras o las ramas de un gran roble". Julia Baird, hermana de Lennon

El lugar está abierto al público desde el 14 de septiembre. El edificio, una vieja casa de estilo victoriano, fue hogar para niños del Ejército de Salvación desde 1936. En los años 1970, fue demolido para construir un inmueble moderno, pero éste fue cerrado en 2005.