Claqueta palomera
Cuerpo

Se dio a conocer un extracto de lo que será el documental de Coldplay, que narrará la historia desde el momento en que la banda fue concebida hace 20 años, hasta el presente. Será estrenado por una noche el 14 de noviembre y posteriormente estará disponible en una plataforma de streaming el 16 del mismo mes.

Y se llama el documental de la banda británica , A Head Full Of Dreams (Una cabeza llena de sueños) , dirigido por Mat Whitecross,  el cual ya ha trabajado con el cuarteto inglés en algunos de sus videoclips más recordados como “Paradise”, “A Sky Full of Stars” y “Adventure Of a Lifetime”, y también dirigió el aclamado documental de los británicos Oasis “Supersonic”.

 La cinta es un recorrido por los 20 años del grupo, integrado por Chris Martin (voz, guitarra y teclado), Jon Buckland (guitarra), Guy Berryman (Bajo) y Will Champion (Batería y coros). Y tiene una duración de  114 minutos.

La Chuleta Grupera
Cuerpo

Después de la enigmática desaparición en redes sociales de la cantante  Miley Cyrus,  regresó  a su cuenta de Instagram para anunciar que había perdido su hogar a causa de los incendios forestales de California.

A través de un  emotivo mensaje, la estrella del pop ha confirmado que su casa y su rancho han quedado completamente destruidos por las llamas pero, al mismo tiempo, ha compartido su alivio ante el hecho de que tanto ella como su novio, Liam Hemsworth y  todos sus animales, se encuentran sanos y salvos.

"Estoy absolutamente consternada ante los incendios que afectan a mi comunidad. Yo soy de las afortunadas. Mis animales y el amor de mi vida están seguros y eso es lo único que importa en estos momentos. Mi casa ya no está en pie pero nos quedan los recuerdos y las experiencias que allí vivimos. Me siento agradecida por todo lo que nos queda",esto es lo que se lee en su red social.

 La residencia que compartía con su prometido, el actor Liam Hemsworth en Malibu estaba valuada en 2.5 millones de dólares y fue consumida por las llamas del incendio de Woolsey que se ha calificado como uno de los más devastadores de California.

Un pito fuera de Lugar
Cuerpo

La NFL canceló el partido entre los Chiefs de Kansas City y Rams, programado  para el próximo lunes 19 de noviembre a las 19:15 horas, en el Estadio Azteca. Y ahora será trasladado a la Ciudad de Los Ángeles en casa de Los Carneros.

 La decisión de la liga se anunció en un comunicado en el que se afirma que las condiciones del terreno de juego no son las adecuadas para la celebración de un partido de esta magnitud

La Liga Nacional de Fútbol Americano, tomo la decisión en consulta con la NFLPA, de no llevar acabo el partido en el Coloso de Santa Úrsula, y luego de una reunión e inspección de campo esta tarde por parte de expertos de la NFL y del club, así como de expertos externos locales e independientes, de que el campo de juego en el Estadio Azteca no cumple los estándares idóneos para el juego.

Se intentó hacer todo lo posible para que no se cancelará el partido e incluso, arribaron vehículos con los materiales necesarios para cambiar el césped, pero tras continuar con las investigaciones y reuniones pertinentes, decidieron cancelarlo en la Ciudad de México y moverlo a Los Ángeles.

El juego aseguró un lleno total en el Estadio Azteca, por lo que a las personas que adquirieron sus entradas se les reembolsará su dinero en los próximos días.

 

Cuerpo

De acuerdo al portal del País,  Un acuerdo rubricado entre Google y WhatsApp podría terminar con la eliminación de todos los mensajes, fotografías y vídeos que no estuvieran correctamente respaldados en los móviles Android. La famosa aplicación de mensajería ha advertido a través de su web que a partir de este 12 de noviembre.

De esta manera, todos aquellos mensajes con más de un año de antigüedad que no hayan sido almacenados manualmente en el disco en la nube de Google, serán eliminados por completo del respaldo actual de la plataforma. La información no respaldada permanecerá en el dispositivo que estemos utilizando, pero si cambiamos de móvil o se avería el que empleamos, la copia de seguridad empleada hasta la fecha será borrada y no podremos recuperar la información.

Esta decisión afectaría únicamente a los usuarios de Android, puesto que los propietarios del iPhone cuentan con el respaldo de iCloud. Hay que activar de forma manual la copia de seguridad en Google Drive. Es importante recordar también activar el recuadro “Incluir vídeos” si queremos almacenar también los vídeos que nos hayan enviado a través de la popular aplicación de mensajería.

Las copias de seguridad volverán a ser automáticas sin ninguna acción adicional por parte del usuario. Se trata de una excelente decisión por parte de WhatsApp ya que libera al usuario de los problemas de almacenamiento.

Cuquita
Cuerpo

Dormir bien es una de las claves para mantener  una buena salud tanto mental como física. Cuando decimos  dormir bien no solamente hacemos referencia a descansar el número de horas suficientes, sino de tener un sueño reparador y de calidad,  por eso que es necesario llevar acabo algunos de estos tips para lograr un mejor sueño.

1. Práctica del yoga

Esta técnica te ayuda a concentrar  en la respiración, y los beneficios del yoga  son: ayuda a liberar serotonina, un neurotransmisor que está relacionado con la felicidad y que, además, es precursor de la melatonina, la hormona que regula los ciclos del sueño, ayuda  a fortalecer y estriar los musculo y sobre todo busca dar paz interna.

2. Ten una rutina

Nuestros hábitos diarios influyen en nuestro reloj corporal y, por tanto, en nuestro sueño. Una buena alternativa puede ser , tomar un baño caliente todos los días a la misma hora antes de acostarte, practicar técnicas de relajación o beber una infusión relajante antes de ir a la cama, quizás puedas poner alguna canción  para relajarte antes de cerrar los ojos.

3. Practicar ejercicio físico

Si tener una vida sedentaria afecta negativamente a la hora de conciliar el sueño. La práctica deportiva ayuda a liberar neurotransmisores como las endorfinas, que se asocian al placer, pero también serotonina, que como he comentado en las líneas anteriores favorece la síntesis de melatonina, que regula el ciclo de sueño vigilia, hacer alguna actividad física te ayudara a cansarte un poco y genera sueño.

4. La siesta

La siesta, si no es muy larga, puede ayudarte a rendir más en tu trabajo y a estar más concentrado durante la tarde Para que la siesta sea beneficiosa, debe ser corta, de aproximadamente 20 o 30 minutos. Además, si tienes problemas de sueño, mejor evita las siestas porque pueden hacerte sentir más descansado por las noches.

5. Cuida el entorno

Las condiciones ambientales son clave porque pueden o no favorecer el sueño. Llevar a cabo estrategias como que haya poca luz, poco ruido y una temperatura agradable puede ayudarte a dormir mejor, igual que es altamente recomendable tener el televisor apagado y dormir con una almohada cómoda , finalmente cuidar el tipo de ropa con la que duermes.